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Rachael Goodman, asistente clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, dijo una vez: "Si no tienes una estructura, tienes menos en qué concentrarte. Esto reduce tu productividad, lo que provoca estrés, más estrés y, finalmente, ansiedad".
Entonces, ¿qué puede hacer que estés menos estresado, especialmente como asistente médico? Una rutina.
En este artículo, trataremos por qué son esenciales los asistentes médicos y las cosas que debes incorporar a tu rutina para desarrollar buenas habilidades de gestión del tiempo como asistente médico.
¿Por qué son importantes los asistentes médicos?
Los asistentes médicos son activos valiosos para las consultas médicas. Desempeñan un papel esencial en la prestación de asistencia sanitaria a todos los pacientes. Los auxiliares médicos trabajan en diversos entornos, como consultas médicas, laboratorios, dispensarios para estudiantes universitarios, consultas de optometría y consultas de ortopedia.
Estas son algunas de las razones por las que los asistentes médicos son importantes. Son:
- Preparar a los pacientes para las exploraciones
- Asistir al médico en las exploraciones
- Informar a los pacientes sobre sus medicamentos y dietas especiales
- Realizar pruebas de laboratorio
¿Qué pueden incorporar los asistentes médicos a su rutina para ser más productivos?
Gestionar el tiempo es difícil para cualquiera, pero es todo un reto cuando se trata de conciliar el trabajo y la vida personal. Para desarrollar buenas habilidades de gestión del tiempo como asistente médico, es fundamental aprender a gestionar el tiempo de forma eficaz.
Priorizar las tareas más importantes
Centrarse en las tareas exigentes antes que en las más fáciles ayuda a conseguir más logros que dar prioridad a los objetivos pequeños. Las personas suelen tener más energía por la mañana; transferir esta energía a lo que es más importante permite que las cosas avancen más rápido.
Lo mejor es escribir una lista de tareas pendientes y marcarla cada vez que se completa una tarea. Tachar una lista de tareas pendientes a medida que transcurre el día te da la motivación necesaria para completar otras tareas, a diferencia de hacerlo al final del día.
Hay situaciones en las que te sientes abrumado, ya que todo parece y parece importante, como que tengas que realizar pruebas de laboratorio y preparar los exámenes de los pacientes, entre otras responsabilidades. Dé un paso atrás, respire hondo para calmar su mente y evalúe la situación. Conseguirás identificar lo que debe hacerse en primer lugar.
Limitar las interrupciones
Las interrupciones son la muerte de la gestión del tiempo. Aunque te guste pasar tiempo con tus compañeros, las reuniones innecesarias y las bromas casuales pueden limitar tu capacidad para completar las tareas.
Otro tipo de interrupción son las redes sociales y las llamadas telefónicas de amigos.
Trabaje a puerta cerrada para evitar interrupciones. Cuando estás encerrado en tu despacho, tus compañeros asumen que estás ocupado y evitarán molestarte.
Si tus compañeros hacen demasiado ruido, pídeles que hablen en voz baja o que utilicen auriculares con cancelación de ruido.
Las redes sociales pueden consumir tu tiempo sin que te des cuenta. Sin embargo, puedes limitarlo apagando el teléfono o poniéndolo en modo avión.
Formarse con profesionales
Formarse con profesionalesSin duda, las estrategias anteriores le ayudarán a ser productivo. En FVI, enseñamos a nuestros alumnos rutinas como éstas y más.
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