Rachael Goodman, asistente clínica de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York, dijo una vez: “si no tienes una estructura, tienes menos en qué centrarte. Esto reduce tu productividad, lo que provoca estrés, más estrés y, finalmente, ansiedad”.
Entonces, ¿qué puede hacer que estés menos estresado, especialmente como asistente médico? Una rutina.
En este artículo, trataremos por qué son esenciales los asistentes médicos y las cosas que debes incorporar a tu rutina para desarrollar buenas habilidades de gestión del tiempo como asistente médico.
¿Por qué son importantes los asistentes médicos?
Los asistentes médicos son activos valiosos para las consultas médicas. Desempeñan un papel esencial en la prestación de asistencia sanitaria a todos los pacientes. Los asistentes médicos trabajan en diversos entornos, como consultas médicas, laboratorios, dispensarios de estudiantes universitarios, consultas de optometristas y consultas de ortopedia.
He aquí algunas de las razones por las que los asistentes médicos son importantes. Ellos:
- Preparar a los pacientes para las exploraciones
- Ayudar al médico en los reconocimientos
- Informar a los pacientes sobre sus medicamentos y dietas especiales
- Realiza pruebas de laboratorio
¿Qué pueden incorporar los asistentes médicos a su rutina para ser más productivos?
Gestionar el tiempo es difícil para cualquiera, pero es un reto cuando se equilibra el trabajo y la vida. Para desarrollar buenas habilidades de gestión del tiempo como asistente médico, es fundamental aprender a gestionar tu tiempo de forma eficaz.
Prioriza las Tareas Más Importantes
Centrarte en las tareas exigentes antes que en las más fáciles te ayuda a conseguir más que priorizar los objetivos pequeños. La gente suele tener más energía por la mañana; transferir esta energía a lo que es más importante permite que las cosas avancen más rápido.
Para ello, lo mejor es escribir una lista de tareas pendientes y marcarla cada vez que completes una tarea. Tachar una lista de tareas pendientes a medida que transcurre el día te da motivación para completar otras tareas, a diferencia de hacerlo al final del día.
Hay situaciones en las que te sientes abrumado, ya que todo parece y parece importante, como que tienes que realizar pruebas de laboratorio y preparar las exploraciones de los pacientes, entre otras responsabilidades. Da un paso atrás, respira profundamente para calmar tu mente y evalúa la situación. Conseguirás identificar lo que hay que hacer primero.
Limita las interrupciones
Las interrupciones son la muerte de la gestión del tiempo. Aunque te guste pasar tiempo con tus compañeros de trabajo, las reuniones innecesarias y las bromas casuales pueden limitar tu capacidad para completar las tareas.
Otro tipo de interrupción son las redes sociales y las llamadas telefónicas de amigos.
Trabaja a puerta cerrada para evitar interrupciones. Cuando estás encerrado en tu despacho, tus compañeros asumen que estás ocupado y evitarán molestarte.
Si tus compañeros de trabajo hacen demasiado ruido, pídeles que hablen en voz baja o que utilicen auriculares con cancelación de ruido.
Las redes sociales pueden consumir tu tiempo sin que te des cuenta. Sin embargo, puedes limitar el tiempo que pasas en las redes sociales apagando el teléfono o poniéndolo en modo avión.
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